如何分配和 AI 在一起的时间

今天有个很有趣的想法：即使全天都和 AI 在一起工作或探索，也应该按时间段分配不同类型的事情。

比如晚上就特别适合回顾整天，想想今天做了什么，跑个定时脚本扫一遍之前的产出，看看有哪些 AI slop，文档、skills、hooks 里有 overlap 或过时不用的部分，都可以清理掉。我发现比起 ship，这种清理的感觉让我更舒服，像是整个人都舒张开了。

想起之前学过的 learning how to learn，作为一个普通生物的大脑，晚上似乎更适合做整理、复盘、规划这类动作，这样不会让我 burn out 和失控。